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분노에 관하여

세네카
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분노의 본성과 그것을 다스리는 법에 관한 세네카의 논고로, 실천적인 스토아의 처방을 제시한다.

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이 출처의 명언

검증된 명언 44개

“다른 악덕은 숨긴 채 남몰래 키울 수 있지만, 분노는 드러내 놓고 모습을 보이며 얼굴에 나타난다. 그리고 분노가 클수록 더욱 뚜렷이 끓어 넘친다.”
― 세네카분노에 관하여 제1권 제1장
“인류는 서로 돕기 위해 태어났고, 분노는 서로를 파멸시키기 위해 생겨난다. 인류는 함께 어울리기를 사랑하고, 분노는 서로 멀어지기를 사랑한다.”
― 세네카분노에 관하여 제1권 제5장
“어떤 일들은 시작은 우리에게 달려 있지만, 일단 커지고 나면 제 힘으로 우리를 끌고 가며 물러설 길을 남겨 두지 않는다.”
― 세네카분노에 관하여 제1권 제7장
“가장 믿음직한 덕은 오랫동안 신중하게 스스로를 살피고, 스스로를 다스리며, 천천히 숙고하여 앞으로 나서는 덕이다.”
― 세네카분노에 관하여 제1권 제11장
“누구든 스스로 결백하다고 말할 때는 자기 양심보다 바깥의 증인들을 바라본다.”
― 세네카분노에 관하여 제1권 제14장
“벌을 내리는 사람에게 분노만큼 어울리지 않는 것은 없다. 숙고한 판단으로 선고가 내려질 때 벌은 사람을 바로잡는 힘을 더욱 크게 발휘하기 때문이다.”
― 세네카분노에 관하여 제1권 제15장
“또한 현자에게 자신의 정념이 남의 사악함에 좌우되는 것보다 더 걸맞지 않은 일이 무엇이겠는가?”
― 세네카분노에 관하여 제2권 제7장
“개개인에게 화내지 않으려면 사람들 전체를 용서해야 하고, 인류 전체에게 용서를 베풀어야 한다.”
― 세네카분노에 관하여 제2권 제10장
“사라지지 않고 끝없이 불어나는 악에 맞서려면 호흡이 긴 싸움이 필요하다. 그 악을 진압하려는 것이 아니라, 다만 그것이 우리를 압도하지 못하게 하려는 것이다.”
― 세네카분노에 관하여 제2권 제10장
“남을 떨게 하는 것은 무엇이든 그 자신도 두려움에 떤다.”
― 세네카분노에 관하여 제2권 제11장
“우리를 괴롭히는 악은 고칠 수 있다. 우리는 본래 선을 향하는 성향을 타고났으므로, 삶을 바로잡으려 애쓴다면 자연이 몸소 우리를 도울 것이다.”
― 세네카분노에 관하여 제2권 제13장
“평온한 마음보다 더 편안한 것이 무엇이며, 분노보다 더 고된 것이 무엇인가?”
― 세네카분노에 관하여 제2권 제13장
“현자는 절도를 지켜야 한다. 일을 다소 기운차게 처리해야 할 때에도 분노가 아니라 힘을 불러 도움을 받아야 한다.”
― 세네카분노에 관하여 제2권 제17장
“놀이 또한 쓸모가 있다. 적당한 즐거움은 마음을 풀어 주고 알맞은 균형을 되찾게 해 주기 때문이다.”
― 세네카분노에 관하여 제2권 제20장
“언제나 얼마간 시간이 흐르도록 두어야 한다. 시간은 진실을 드러내기 때문이다.”
― 세네카분노에 관하여 제2권 제22장
“들은 것을 쉽게 믿는 버릇은 매우 큰 해악을 낳는다. 우리는 종종 아예 귀를 기울이지 말아야 한다. 어떤 경우에는 속임수를 의심하느니 차라리 속는 편이 낫기 때문이다.”
― 세네카분노에 관하여 제2권 제24장
“그러므로 지나치고 만족할 줄 모르는 사치만큼 분노를 키우는 것은 없다. 마음은 거친 대우로 단련되어, 심하지 않은 타격은 느끼지도 않을 만큼 단단해져야 한다.”
― 세네카분노에 관하여 제2권 제25장
“우리가 벌을 받고 있다고 하자. 우리가 겪는 일뿐 아니라 우리가 한 일도 생각해 보자. 우리의 지난 삶을 심판대에 올려 보자.”
― 세네카분노에 관하여 제2권 제27장
“의무의 규칙은 법의 규칙보다 얼마나 더 멀리까지 미치는가!”
― 세네카분노에 관하여 제2권 제28장
“남몰래 믿고서 드러내 놓고 화를 내는 것보다 더 부당한 일이 무엇이겠는가?”
― 세네카분노에 관하여 제2권 제29장
“모든 팔다리가 한 몸처럼 움직이는 것은 그 하나하나를 지키는 것이 몸 전체에 이롭기 때문이다. 마찬가지로 사람들도 서로를 아껴야 한다. 사람은 함께 살도록 태어났기 때문이다.”
― 세네카분노에 관하여 제2권 제31장
“자신에게 가해진 부당한 일을 경멸하는 것은 위대한 정신의 몫이다. 가장 경멸에 찬 복수는 상대를 복수할 가치조차 없다고 여기는 것이다.”
― 세네카분노에 관하여 제2권 제32장
“아버지의 다툼을 물려받는 것보다 더 부당한 일은 없다.”
― 세네카분노에 관하여 제2권 제34장
“누가 너에게 화를 내거든 그 분노에 은혜로 갚아 맞서라. 한쪽만 벌이는 다툼은 저절로 무너진다. 싸움에는 두 사람이 필요하다.”
― 세네카분노에 관하여 제2권 제34장
“어떤 무기도 뚫지 못하는 갑옷을 입은 사람처럼 모든 부당한 일과 모욕을 튕겨 내는 것이 얼마나 더 영광스러운가. 복수란 우리가 상처를 입었다고 인정하는 것이기 때문이다.”
― 세네카분노에 관하여 제3권 제6장
“무슨 일이 닥쳐도 너를 분노하게 할 수 없다는 것, 그보다 더 큰 도량의 증거는 없다.”
― 세네카분노에 관하여 제3권 제7장
“그러므로 우리가 벌이는 일은 하찮아서도 안 되지만 주제넘거나 무모해서도 안 된다. 우리의 희망이 너무 멀리 헤매지 않게 하자. 성공하면 우리 스스로 그 성공에 놀랄 만한 일은 시도하지 말자.”
― 세네카분노에 관하여 제3권 제8장
“논쟁이 평소보다 길어지거나 격해질 것 같으면, 그것이 힘을 얻기 전에 그 첫 시작부터 막자.”
― 세네카분노에 관하여 제3권 제9장
“사람들이 모두 같은 방식으로 기분이 상하는 것은 아니다. 그러니 너는 자신의 약점이 무엇인지 알아서 그곳을 특히 조심스럽게 지켜야 한다.”
― 세네카분노에 관하여 제3권 제11장
“자기에 대해 무슨 말이 오가는지 알아내려 하고, 은밀히 나눈 악의적인 이야기까지 캐내는 사람은 스스로 자기 마음의 평정을 무너뜨리는 자이다.”
― 세네카분노에 관하여 제3권 제12장
“인류의 상당수는 근거 없는 의심을 품거나 하찮은 일을 부풀려 스스로 원망거리를 만들어 낸다.”
― 세네카분노에 관하여 제3권 제13장
“우리가 화를 내는 상대의 입장에 서 보자. 지금 우리는 자기가 대단하다는 지나친 자만 때문에 쉽게 화를 내고, 우리 자신이 당하면 참지 못할 일을 남에게는 기꺼이 한다.”
― 세네카분노에 관하여 제3권 제13장
“너 자신과 힘껏 싸워라. 분노를 이길 수 없다면 분노가 너를 이기게 두지는 마라. 분노가 겉으로 드러나지 않고 터져 나오지 않는다면, 너는 이미 분노를 이기기 시작한 것이다.”
― 세네카분노에 관하여 제3권 제14장
“우리의 속생각은 겉으로 드러나는 태도에 조금씩 물들어 간다.”
― 세네카분노에 관하여 제3권 제14장
“한 시간이나 하루만 보고 판단하지 마라. 네 마음의 전체적인 성향을 살펴라. 아무런 악도 저지르지 않았더라도 너는 악을 저지를 수 있는 사람이다.”
― 세네카분노에 관하여 제3권 제27장
“상처를 앙갚음하기보다 치유하는 것이 얼마나 더 나은가?”
― 세네카분노에 관하여 제3권 제28장
“누군가 자기보다 잘사는 것을 보는 것이 고문과도 같은 사람은 결코 잘살 수 없다.”
― 세네카분노에 관하여 제3권 제31장
“같은 것을 바라는 마음은 우정의 끈이 되어야 마땅하건만, 다툼과 미움의 근원이 된다.”
― 세네카분노에 관하여 제3권 제35장
“우리의 모든 감각은 강해지도록 단련되어야 한다. 감각은 본래 많은 것을 견딜 수 있다. 마음이 그것을 망쳐 놓지만 않는다면.”
― 세네카분노에 관하여 제3권 제37장
“마음은 대비하고 있던 악이라면 충분히 견딜 만큼 강하다.”
― 세네카분노에 관하여 제3권 제38장
“우리 자신의 양심은 온전히 편안하게 하되, 남의 인정을 얻으려고 애쓰지는 말자.”
― 세네카분노에 관하여 제3권 제42장
“삶은 낭비를 허락하지 않는 일이며, 우리에게는 내버릴 여분의 시간이 없다.”
― 세네카분노에 관하여 제3권 제43장
“우리가 그토록 아끼는 이 숨결은 곧 우리를 떠날 것이다. 그때까지, 숨을 쉬는 동안, 사람들 사이에서 사는 동안 인간다움을 실천하자. 누구에게도 두려움이나 위험이 되지 말자.”
― 세네카분노에 관하여 제3권 제44장
“분노한 사람의 손은 정의의 칼이 놓일 자리가 아니다.”
― 세네카분노에 관하여 제1권 제19장