عن الغضب

”يمكن إخفاء الرذائل الأخرى واحتضانها سرًا؛ أما الغضب فيكشف نفسه علنًا ويظهر على الوجه، وكلما اشتدّ ازداد فورانه وضوحًا.“

”وُلد البشر ليتعاونوا، ووُلد الغضب ليهلك بعضهم بعضًا؛ يحب الأولون الاجتماع، ويحب الآخر التباعد.“

”ثمة أشياء تكون بداياتها في قدرتنا، لكنها حين تنمو تجرّنا بقوتها الخاصة ولا تترك لنا سبيلًا إلى التراجع.“

”أوثق الفضائل هي التي تتأمل نفسها طويلًا وبعناية، وتضبط نفسها، وتتقدم ببطء وروية.“

”كل من يصف نفسه بالبريء ينظر إلى الشهود من الخارج أكثر مما ينظر إلى ضميره.“

”لا شيء أقل لياقة بمن يوقّع العقاب من الغضب؛ فالعقوبة تكون أقدر على الإصلاح حين يصدر الحكم عن تقدير متأنٍّ.“

”وأي شيء أقل جدارة بالحكيم من أن تتوقف انفعالاته على شرّ الآخرين؟“

”لكي تتجنب الغضب من الأفراد، عليك أن تعفو عن الجميع، وأن تمنح الجنس البشري كله مغفرتك.“

”نحتاج إلى صراع طويل النفس مع شرور دائمة كثيرة التوالد؛ لا للقضاء عليها حقًا، بل لمجرد منعها من التغلب علينا.“

”كل ما يروّع الآخرين يخاف على نفسه.“

”الشرور التي نعانيها قابلة للعلاج؛ ولأننا وُلدنا بميل طبيعي إلى الخير، فإن الطبيعة نفسها ستساعدنا إن حاولنا إصلاح حياتنا.“

”ما أريح من عقل مطمئن، وما أشق من الغضب؟“

”ليكن الحكيم معتدلًا، وإذا لزم إنجاز الأمور بشيء من السرعة، فليستعن بالقوة لا بالغضب.“

”وستكون الألعاب مفيدة أيضًا؛ فاللذة المعتدلة تريح العقل وتعيد إليه اتزانه السليم.“

”ينبغي أن ندع بعض الوقت يمضي دائمًا، فالزمن يكشف الحقيقة.“

”الاستعداد لتصديق ما نسمع يسبب ضررًا بالغًا؛ وكثيرًا ما ينبغي لنا ألا نصغي أصلًا، ففي بعض الحالات خير لنا أن نُخدع من أن نشك في وجود خداع.“

”لذلك لا شيء يغذّي الغضب أكثر من الترف المفرط الذي لا يقنع؛ وينبغي تقوية العقل بالمعاملة الخشنة، حتى لا يشعر بضربة إلا إن كانت شديدة.“

”لنفترض أننا نُعاقب؛ فلنفكر لا فيما نعانيه وحده، بل فيما فعلناه أيضًا؛ ولنحاكم حياتنا الماضية.“

”ما أبعد امتداد قواعد الواجب عن حدود قواعد القانون!“

”أي شيء أظلم من أن تصدّق سرًا وتغضب علنًا؟“

”كما تعمل الأطراف كلها في انسجام، لأن مصلحة الجسد كله أن يحفظ كلًّا منها سالمًا، كذلك ينبغي للناس أن يكفّوا الأذى بعضهم عن بعض، لأنهم وُلدوا للاجتماع.“

”من شأن النفس العظيمة أن تستخف بالمظالم الواقعة عليها؛ وأشد صور الانتقام احتقارًا للخصم ألا تراه مستحقًا أن تنتقم منه.“

”لا شيء أظلم من أن يرث المرء خصومات أبيه.“

”إذا غضب منك أحد، فقابل غضبه بالإحسان إليه: فالخصومة التي لا يتبناها إلا طرف واحد تسقط؛ والقتال يحتاج إلى اثنين.“

”ما أمجد أن تردّ عن نفسك كل المظالم والإهانات، كمن يرتدي درعًا لا ينفذ إليه سلاح؛ فالانتقام إقرار بأننا أُوذينا.“

”لا برهان على كبر النفس أعظم من ألا يستطيع شيء يصيبك أن يدفعك إلى الغضب.“

”فلتكن مساعينا لا تافهة ولا مغرورة متهورة؛ ولا تبتعد آمالنا كثيرًا عن ديارنا؛ ولا نحاول شيئًا إذا نجحنا فيه أدهشنا نجاحنا.“

”كلما بدا أن جدالًا سيطول أو يحتد أكثر من المعتاد، فلنكبح بوادره قبل أن يشتدّ.“

”لا يستاء الناس جميعًا بالطريقة نفسها؛ فعليك أن تعرف موضع ضعفك لتحرسه بعناية خاصة.“

”من يسعى إلى معرفة ما يُقال عنه، وينبش الأقاويل الحاقدة ولو قيلت سرًا، إنما يهدم طمأنينة نفسه بيده.“

”يصنع قسم كبير من البشر مظالمهم بأنفسهم، إما بتبنّي شكوك لا أساس لها وإما بتضخيم التوافه.“

”لنضع أنفسنا مكان من نغضب منه؛ فالآن يجعلنا الغرور المفرط بأهميتنا سريعي الغضب، ونحن مستعدون تمامًا لأن نفعل بالآخرين ما لا نطيق أن يُفعل بنا.“

”جاهد نفسك بقوة، وإن لم تستطع قهر الغضب فلا تدعه يقهرك: لقد بدأت تتغلب عليه إذا لم يظهر وإذا لم تُنفّس عنه.“

”تتأثر أفكارنا الداخلية تدريجيًا بسلوكنا الظاهر.“

”لا تبنِ حكمك على ساعة أو يوم: انظر إلى الاتجاه العام لعقلك؛ فحتى إن لم تفعل شرًا، فإنك قادر على فعله.“

”كم هو أفضل أن نداوي الأذى من أن ننتقم له؟“

”لن يهنأ أبدًا من يعذبه أن يرى أحدًا أحسن حالًا منه.“

”الرغبة في الأشياء نفسها، التي كان ينبغي أن تكون رابطة صداقة، تصبح مصدرًا للخصام والكراهية.“

”ينبغي تدريب حواسنا كلها على القوة؛ فهي بطبيعتها قادرة على احتمال الكثير، شريطة أن تمتنع النفس عن تدليلها.“

”العقل قوي بما يكفي لتحمّل الشرور التي استعدّ لها.“

”لنُرح ضميرنا تمامًا، لكن دون أن نبذل جهدًا لنكسب الثناء لأنفسنا.“

”الحياة أمر لا يقبل التبديد، وليس لدينا وقت زائد نلقيه هدرًا.“

”هذا النفَس الذي نعزّه سيرحل عنا قريبًا؛ وفي هذه الأثناء، ما دمنا نتنفس ونعيش بين البشر، فلنمارس الإنسانية، ولا نكن مصدر رعب أو خطر لأحد.“

”سيف العدالة في يد الغاضب في غير موضعه.“