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性に合わない仕事に心を無理やり向けさせても、何の益もない。自然に逆らってもがくのはむだである。
― セネカ『心の平静について』第7章
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「ほかの悪徳は隠しておくことも、ひそかに育むこともできる。だが怒りはあからさまに姿を現し、顔つきに表れる。そして大きければ大きいほど、いっそうはっきりと沸き立つ。」
「人間は互いに助け合うために生まれ、怒りは互いに滅ぼし合うために生まれる。前者は結びつきを愛し、後者は断絶を愛する。」
「始まりは私たち次第でありながら、ひとたび育つと自らの力で私たちを引きずってゆき、引き返す余地を与えないものがある。」