كل إفراط ضار، لكن الإفراط في الراحة أشدها ضررًا؛ فهو يؤثر في الدماغ، ويسوق عقول الناس إلى أوهام باطلة، وينشر سحابة كثيفة فوق الحدود بين الحقيقة والزيف.
― سينيكاعن العناية الربانية (الفصل 4)المزيد من سينيكا
عرض كل الاقتباسات”يمكن إخفاء الرذائل الأخرى واحتضانها سرًا؛ أما الغضب فيكشف نفسه علنًا ويظهر على الوجه، وكلما اشتدّ ازداد فورانه وضوحًا.“
― سينيكاعن الغضب (الكتاب 1، الفصل 1)
”وُلد البشر ليتعاونوا، ووُلد الغضب ليهلك بعضهم بعضًا؛ يحب الأولون الاجتماع، ويحب الآخر التباعد.“
― سينيكاعن الغضب (الكتاب 1، الفصل 5)
”ثمة أشياء تكون بداياتها في قدرتنا، لكنها حين تنمو تجرّنا بقوتها الخاصة ولا تترك لنا سبيلًا إلى التراجع.“
― سينيكاعن الغضب (الكتاب 1، الفصل 7)