Nakapipinsala ang labis na kasiyahan; ngunit sa kagalingang moral ay wala tayong dapat katakutang anumang kalabisan, sapagkat nakapaloob dito mismo ang katamtaman.
― SenecaTungkol sa Maligayang Buhay (Kabanata 13)Iba pa mula kay Seneca
Tingnan ang lahat ng sipi“Ang ibang bisyo ay maaaring itago at alagaan nang lihim; ang galit ay hayagang nagpapakita at nakikita sa mukha, at habang lumalaki ito, lalong malinaw itong kumukulo palabas.”
“Ipinanganak ang sangkatauhan upang magtulungan, ang galit upang magwasakan; minamahal ng una ang pagsasama, ng ikalawa ang pagkakahiwalay.”